Pola makan yang seimbang berperan besar dalam membantu tubuh mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjalankan berbagai fungsinya. Keragaman makanan, baik dari sumber nabati…
Kategori: Peran Pola Makan Seimbang dalam Mendukung Kebutuhan Vitamin dan Mineral
Kategori ini memaparkan bagaimana variasi makanan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Konten menekankan pentingnya pola makan beragam, mencakup buah, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak sehat. Semua informasi bersifat informatif tanpa memberikan klaim medis atau jaminan penyembuhan.